Muito além de um distúrbio alimentar caracterizado pela ingestão exagerada de alimentos, a compulsão alimentar precisa de abordagens em suas causas.
As características da doença podem ser percebidas a partir de alguns sinais:
Se alimentar muito rápido;
Comer mesmo sem fome ou depois de sentir-se satisfeito;
Alimentar-se escondido;
Acordar à noite para comer;
Ter sentimento de tristeza ou culpa, depois de comer muito.
Ansiedade e depressão.
♦️ Os tratamentos complementares buscam entender os problemas nas causas:
Beber muita água;
Tirar da alimentação alimentos industrializados e inflamatórios;
Praticar atividade física;
Controle de stress e higiene do sono;
Suplementar carências nutricionais de vitaminas, minerais, aminoácidos e hormonais, baseados em parâmetros de exames laboratoriais;
🚨 Verificar a saúde intestinal com destoxificação; nutrição (homeostase de neurotransmissores e simbióticos).
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